أسباب عدم وصول المرأة للنشوة و10 حلول

أسباب عدم وصول المرأة للنشوة الجنسية كثيرة وهو موضوع يثير الكثير من المناقشات والأسئلة. إذ تشير بعض الدراسات إلى أن نسبة تتراوح بين 10% إلى 15% من النساء لم يجربن شعور النشوة الجنسية عند المرأة مطلقًا في حياتهن! متخيلين؟ فماهي النشوة والشهوة الجنسية ببساطة؟ إنها ذروة الإثارة الجنسية التي يمكن تحقيقها لدى النساء من خلال التحفيز المباشر للمهبل، أو البظر، أو حتى الحلمات والمناطق الحساسة الأخرى التي تثير الرغبة. ومع ذلك، اسباب عدم وصول المراة للنشوة تجعل هذه التجربة بعيدة المنال عن الكثيرات، مما يخلق فجوة واضحة بين النشوة عند الرجل والنشوة عند المرأة وصولًا لأسباب عدم وصول المرأة للنشوة.

أجرت دراسة أكاديمية شارك فيها الباحثون ديفيد فريدريك، وكيت سانت جون، وجاستن جارسيا، وإليزابيث لويد، شملت أكثر من 50 ألف مشارك، تحليلًا شاملاً لهذه الفجوة. وفقًا للنتائج المنشورة في تقارير المعاهد الوطنية للصحة، أفاد 95% من الرجال المغايرين جنسيًا بأنهم يصلون عادةً أو دائمًا إلى النشوة الجنسية للمرأة أثناء العلاقة الحميمة، بينما لم يتجاوز الأمر 65% من النساء المغايرات. هذا الاختلاف يبرز أهمية فهم أسباب عدم وصول المرأة للنشوة، والتي قد تكون اجتماعية أو نفسية أو جسدية. في هذا المقال، سنستعرض الثمانية أسباب العلمية الرئيسية لهذه الصعوبة، مع التركيز على كيفية الوصول للنشوة وحل مشكلة عدم الوصول للنشوة عند النساء، لمساعدة القارئات على تحسين تجربتهن الجنسية.

أسباب عدم وصول المرأة للنشوة ليست مصادفة، بل غالبًا ما تكون نتيجة عوامل مترابطة. على سبيل المثال، هل تساءلتِ يومًا عن الفرق بين النشوة الجنسية لدى النساء والرجال؟ الرجال غالبًا ما يعتمدون على التحفيز المباشر، بينما تحتاج النساء إلى مزيج من تحفيز العواطف والجسدي، كما أن الأبحاث تؤكد أنه لا يوجد عمر محدد لممارسة الجنس (طبعًا بعد سن الرشد 18 سنة)، إذ يمكن الاستمتاع به في أي مرحلة من الحياة مع الحفاظ على الصحة. دعينا نغوص في التفاصيل لنفهم سبب عدم الوصول للنشوة عند النساء بشكل أفضل بفهم الفرق بين النشوة الجنسية لدى الرجال والنساء.

اقرأوا أيضًا: فوائد الجماع من الخلف و10 خرافات منتشرة!

البوس للرجال والنساء | 26 نصيحة كاملة

الفرق بين النشوة الجنسية لدى النساء والرجال

قبل الخوض في أسباب عدم وصول المرأة للنشوة، من المهم التفريق بين النشوة عند الرجل والنشوة عند المرأة. عادةً، تكون النشوة الجنسية عند المرأة أكثر تعقيدًا، حيث تعتمد على عوامل نفسية وعاطفية بالإضافة إلى الجسدية. في حين أن النشوه للرجل غالبًا ما تكون سريعة ومرتبطة بالقذف، فإن النشوة للمرأة قد تستمر لفترة أطول وتتكرر مرات كثيرة، لكنها تتطلب استرخاءً تامًا وبناءً تدريجيًا للإثارة (مداعبة يعني). هذا الفرق يفسر لماذا يواجه الرجال نسبة أقل من الصعوبات في الوصول الى النشوة. كما أن دراسات مثل تلك المنشورة في المعاهد الوطنية للصحة تؤكد أن النساء يحتجن إلى وقت أطول للوصول إلى الذروة، مما يجعل علامات النشوة عند المرأة مثل الارتعاش والتوتر العضلي أكثر وضوحًا عندما تحدث.

اسباب عدم وصول المراة للنشوة غالبًا ما تكمن في هذا الاختلاف البيولوجي، حيث يحتوي البظر على أكثر من 8000 نهاية عصبية، مقارنة بالقضيب. لذا، الرعشه عند المرأة – وهي علامة رئيسية على شعور النشوه – تحتاج إلى تحفيز دقيق ومستمر. وفهم هذا الفرق يساعد في الوصول للرعشه الجنسيه، ويقلل من الإحباط الناتج عن أسباب عدم وصول المراة للنشوة.

اقرأوا ايضًا: النشوة الجنسية | 10 خطوات للوصول إليها (دليل كامل)

أضرار عدم وصول المرأة للنشوة: و10 نصائح لك ولها

أبرز أسباب عدم وصول المرأة للنشوة

1. مشاكل في العلاقات

أسباب عدم وصول المرأة للنشوة الأولى والأكثر شيوعًا هي المشاكل في العلاقات الحميمة، فوفقًا لدراسة صادرة عن جامعة كامبريدج، تشمل هذه المشاكل العداء العام بين الشريكين، وضعف التواصل، وانعدام الثقة، واختلاف مستويات الرغبة الجنسية بينهما. وهذه العوامل تحول دون الاسترخاء اللازم للوصول إلى النشوة الجنسية للمرأة. على سبيل المثال، إذا كان هناك توتر مستمر، يصعب على المرأة التركيز على شعور النشوه، مما يعيق الوصول للنشوة الجنسية.

الحل يكمن في التواصل المفتوح؛ تحدثي مع شريكك عن ما يثيركِ وما يزعجكِ. كما يوضح الباحث مايكل كرو في بحثه، “تختلف التجربة الجنسية النفسية بناءً على القدرة على الاسترخاء، والتاريخ العاطفي، والحالة الصحية، ومشاعر الشريكين”. هذا النهج يمكن أن يحول سبب عدم وصول المرأة للنشوة إلى فرصة لتعزيز الرابطة والوصول إلى نشوات مهيجة ومستمرة تجعل ذهنك صاف وقلبك أسعد أنت والشريك/ة. حل مشكلة عدم الوصول للنشوة عند النساء هنا يبدأ بالحوار، اتكلموا مع بعض بصدق، لأنه يقلل من التوتر ويزيد من الثقة، مما يسهل كيفية الوصول للنشوة.

2. اضطرابات المزاج وتأثير الاكتئاب على النشوة عند المرأة

تُعد اضطرابات المزاج من أسباب عدم وصول المرأة للنشوة البارزة، حيث تشمل الاكتئاب، الاضطراب ثنائي القطب، الهوس الخفيف، والاكتئاب المزمن (لكن ما ينفعش تكون انت اللي بتشخص الشريك/ة). تقلل هذه الحالات من تقدير الذات والرغبة الجنسية، وتؤدي إلى الإرهاق الجسدي، مما يعيق النشوة الجنسية عند المرأة. وعيادة كليفلاند تؤكد أن الاكتئاب قد يسبب فقدان النشوة تمامًا أو صعوبة في الوصول إليها.

يزداد الأمر سوءًا مع الأدوية مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، التي تزيد السيروتونين لتحسين المزاج لكنها تعطل الاتصال بين الدماغ والأعضاء التناسلية، لهذا لو ستأخذون أي أدوية نفسية من المهم التحدث مع الطبيب بشأن تأثيرها على النشوة والشهوة الجنسية. هذا يمنع الوصول للنشوه، خاصة لدى النساء. سبب عدم الوصول للنشوة عند النساء هنا هرموني وعصبي، وحل مشكلة عدم الوصول للنشوة عند النساء يشمل استشارة طبيب نفسي لتعديل العلاج، بالإضافة إلى تمارين الاسترخاء مثل اليوغا لاستعادة شعور النشوه.

3. التحفيز الجنسي: أسرع طريقة للوصول للرعشه عند المرأة

من أسباب عدم وصول المرأة للنشوة الشائعة هو نقص التحفيز الجنسي المناسب (مفيش مداعبة والشريك/ة غشيم). فحسب دراسة من المعاهد الوطنية للصحة تكشف أن 36.6% من النساء يحتجن تحفيز البظر للوصول إلى الرعشه عند المرأة، بينما 36% يفضلنه رغم عدم الحاجة. غالبًا، يتجاهل الرجال هذا العضو الحساس، مما يعيق الوصول للرعشه الجنسيه.

أسباب النشوة عند المرأة تبدأ بالتحفيز الخارجي، لذا كيفية الوصول للنشوة تتطلب توجيه الشريك بلطف نحو تفضيلاتكِ. هذا يحول سبب عدم وصول المرأة للنشوة إلى نقطة قوة، حيث يصبح الوصول الى النشوة أسهل مع التواصل.

4. التغيرات الهرمونية: أكثر ما يعيق النشوة للمرأة

أسباب عدم وصول المرأة للنشوة الهرمونية تشمل اختلال التوازن، الذي يؤثر على المزاج والإثارة الحميمة. وفقًا لموقع MedlinePlus، يحدث هذا عندما لا تستطيع المرأة معرفة حتى ماهي النشوة عند المرأة رغم الإثارة، والأسباب تشمل وسائل منع الحمل، انقطاع الطمث، متلازمة تكيس المبايض، قصور الغدة الكظرية، ومشاكل الغدة الدرقية.

ماهو الاورجازم؟

هنا يتأثر بالإستروجين والتستوستيرون، وحل مشكلة عدم الوصول للنشوة عند النساء يتطلب فحصًا هرمونيًا وعلاجًا متوازنًا لاستعادة نشوة عند النساء.

5. مشاكل الصحة الجسدية: الأمراض المزمنة كعائق

تُساهم الأمراض المزمنة في أسباب عدم وصول المرأة للنشوة. مثل السكري، فرط نشاط المثانة، والتصلب المتعدد، التي تعقد النشوه الجنسيه وتقلل من الإحساس ووصول النشوة للمرأة. سبب عدم الوصول للنشوة عند النساء هنا جسدي، والوصول للنشوة يحتاج إلى إدارة المرض الأساسي مع دعم طبي.

6. التجارب الجنسية المؤلمة سابقًا: الصدمات النفسية

أسباب عدم وصول المرأة للنشوة تشمل التجارب السلبية السابقة في الجماع، التي تسبب توترًا أثناء الجماع. الجمعية الدولية للطب الجنسي تؤكد أن اضطراب ما بعد الصدمة يزيد من خطر ضعف النشوة. علامات النشوة عند المرأة تختفي مع الخوف، لكن كيفية الوصول للنشوة ممكنة عبر العلاج النفسي لمعالجة ماهو شعور النشوه المفقود والتصورات السلبية التي كونتها التجارب المؤلمة عن الحب.

7. استخدام بعض الأدوية: تداخلات دوائية

بعض الأدوية تسبب أسباب عدم وصول المرأة للنشوة، مثل مضادات الاكتئاب، مضادات الذهان، والعلاج الكيميائي، بالإضافة إلى أدوية القلب وضغط الدم، كما تشير شركة GoodRx. هذه تقلل الرغبة وتعيق الوصول للنشوه. حل مشكلة عدم الوصول للنشوة عند النساء هنا يشمل استشارة الطبيب لتغيير الجرعات أو التكلم بشأن تلك التداخلات وإيجاد حل لها معه يناسب المريض/ة.

8. استهلاك الكحول والسجائر: الإدمان كمثبط

أخيرًا، أسباب عدم وصول المرأة للنشوة تشمل الإفراط في الكحول والتدخين. ففي دراسة لـ BMC Women’s Health كشفت أن الكحول يقلل التحفيز والترطيب، مما يعيق شعور النشوه. أما التدخين، فيتلف الأوعية الدموية كما يفصل Medical News Today، مما يعيق تدفق الدم إلى المنطقة التناسلية ويقلل الإثارة. زسبب عدم الوصول للنشوة عند النساء هنا وعائي، والإقلاع هو الحل الأمثل لتحسين وصول للنشوة.

أسئلة أخرى حول أسباب عدم وصول المرأة للنشوة

قبل ما تمشي

أسباب عدم وصول المرأة للنشوة هذه تذكرنا بأن معنى النشوه يختلف من امرأة لأخرى ومن تجربة لأخرى، عرفنا في هذا المقال ماهي الاورجازم وأنها تجربة شخصية، ومع الوعي والعلاج، يمكن تجاوز هذه العوائق للوصول إلى النشوة للمرأة الكاملة. ولا تنسي استشارة متخصص/ة لحلول تناسبك وحدك، وتذكري أن النشوة الجنسية جزء أساسي من الرفاهية العامة.