أضرار عدم وصول المرأة للنشوة: و10 نصائح لك ولها

أضرار عدم وصول المرأة للنشوة الجنسية يمثل مشكلة كبيرة في حياة العديد من النساء، حيث تتجاوز المشكلة التأثيرات الجسدية لتشمل جوانب نفسية وعاطفية عميقة. فالنشوة الجنسية هي جزء أساسي من الرضا الجنسي، وأضرار عدم وصول المرأة للنشوة تزيد حين يستمر الإحباط وتتفاقم المشاكل في العلاقات، خصوصًا وفي مجتمعاتنا الناطقة بالعربية يحق للرجل أن ينام مع طوب الأرض! في حين أن هذا الخيار ليس متاحًا للمرأة، هذا على صعيد العلاقات الهيترو (بين رجل وامرأة)

في هذا المقال الشامل من مجلة طواويس التي تعنى بالحب، والمتعة والصحة الجنسية، سنستعرض أضرار عدم وصول المرأة للنشوة بالتفصيل، مع التركيز على العواقب النفسية، الأسباب، والحلول، مستندين إلى الخبرات الطبية والنفسية وسنغطي أيضاً جوانب مثل النشوة الجنسية عند المرأة، أسباب الشهوة عند المرأة، وكيفية الوصول للنشوة، لنقدم صورة كاملة تساعد في فهم ومعالجة هذه المشكلة وتجنبها.

اقرأوا أيضًا: العلاقة الجنسيه لأول مرة: +10 نصائح لمتعة أكبر

ما هي النشوة الجنسية عند المرأة وكيف تختلف عن النشوة عند الرجل؟

ماهو النشوة؟ النشوة هي الذروة الجنسية التي تتميز بإفراز هرمونات الإندورفين والدوبامين في الدماغ، مما يوفر شعوراً بالسعادة والإشباع، هذا عن النشوة في العموم، أما للإجابة عن سؤالك ماهي النشوة عند المرأة؟ فهي استجابة معقدة تشمل الرعشة عند المرأة، وغالباً ما تكون متعددة، بخلاف النشوة عند الرجل التي تكون أقصر ولمرة واحدة والرجل بعدها يحتاج إلى وقت كي يستطيع الوصول للذروة من جديد. والنشوة الجنسية عند المرأة تركز على تحفيز البظر، وأضرار عدم وصول المرأة للنشوة تشمل فقدان العديد من الفوائد والشعور السلبي تجاه الذات.

ماهو شعور النشوه الجنسيه؟

إذا النشوه الجنسيه هي الإحساس بالذروة، وشعور النشوة هو مزيج من المتعة الجسدية والعاطفية. النشوه للرجل أكثر تركيزاً على تدفق المني، بينما النشوة للمرأة أوسع. فمعنى النشوه هو الوصول إلى حالة من التدفق الكامل، ونشوة عند النساء غالباً ما تكون أقوى عاطفياً. والنشوة الجنسية للمرأة تختلف في شدتها من نشوة لأخرى ومن امرأة لأخرى!

اقرأوا أيضًا: الشهوة والجنس: 10 طرق لزيادة الرغبة الجنسية

الشهوة الجنسية: الأسباب، العلاجات و10 طرق لزيادتها

ما هي علامات النشوة عند المرأة؟

علامات النشوة عند المرأة تشمل التنفس السريع، الارتعاش، والشعور بالدفء. والوصول للنشوة الجنسية يتطلب تحفيزاً مستمراً، فالوصول للنشوة الجنسية في سياق النساء هي رحلة مستمرة إلى الوصول للإرضاء التام.

فوائد الوصول للنشوة الجنسية

قبل الكلام عن أضرار عدم الوصول للنشوة الجنسية من المهم التحدث عن الفوائد أولًا، فالوصول للرعشة الجنسية يحسن المزاج، يساعد على النوم، ويقلل التوتر. ماهي الأورجازم؟ هي النشوة الجنسية، وفوائدها تشمل تخفيف الآلام. كيفية الوصول للنشوة تبدأ بالتواصل، وهذا يقلل أضرار عدم وصول المرأة للنشوة.

ما هي أضرار عدم وصول المرأة للنشوة على الصحة النفسية؟

أضرار عدم وصول المرأة للنشوة تكمن أساساً في الجانب النفسي، حيث يرتبط الجنس ارتباطاً وثيقاً بالعواطف والثقة بالنفس. وفقاً للخبراء، فإن التركيز المفرط على النشوة الجنسية يجعل أي فشل في الوصول إليها يبدو كفشل شخصي كامل. والنشوة الجنسية عند المرأة ليست مجرد لحظة جسدية، بل هي تعبير عن الرضا العاطفي. عندما يحدث عدم الوصول، ينشأ شعور بالنقص، مما يعزز أضرار عدم وصول المرأة للنشوة.

اقرأوا أيضًا: البوس للرجال والنساء | 26 نصيحة كاملة

البوس من الفم: 45 حقيقة عنه ودليلك لاحتراف القبلات

انخفاض احترام الذات كأحد أبرز أضرار عدم وصول المرأة للنشوة

أحد أضرار عدم وصول المرأة للنشوة الأكثر شيوعاً هو انخفاض احترام الذات. الرعشة عند المرأة، أو ما يُعرف بالنشوة الجنسية للمرأة، يُقاس أحياناً كمعيار للرضا، فإذا لم تحدث، تشعر المرأة بأنها “غير طبيعية” أو غير قادرة على الاستمتاع كالآخرين. هذا يؤدي إلى مقارنات سلبية، خاصة مع الاعتقاد الخاطئ بأن النشوة عند الرجل تأتي دائماً بسهولة. والنشوة عند المرأة تتطلب توازناً بين الجسد والنفسية، وأضرار عدم وصول المرأة للنشوة هنا تكمن في فقدان الثقة بالذات أو عدم الشعور بالحضور في السكس، مما قد يمتد إلى جوانب أخرى في الحياة. على سبيل المثال، قد تتساءل المرأة عن وجود مشكلات جسدية لها وأنها السبب في عدم وصولها للنشوة أو أنها باردة جنسيًا لأن المجتمع يحملها هي العبء ولا يكترث بوصولها للنشوة من عدمه، مما يعزز القلق. النشوة للمرأة ليست آلية، بل معقدة، وتجاهل ذلك يفاقم أضرار عدم وصول المرأة للنشوة.

في دراسات استقصائية، يُشير ما يصل إلى 50% من النساء إلى عدم رضاهن عن معدل الوصول للنشوة الجنسية، مما يؤكد أن أضرار عدم وصول المرأة للنشوة ليست فردية بل شائعة. النشوة الجنسية عند المرأة تتغذى من المتعة العاطفية، وعند غيابها، ينخفض الشعور بالقيمة الذاتية. هذا الجانب يجعل أضرار عدم وصول المرأة للنشوة خطراً على الصحة النفسية طويلة الأمد.

الإحباط الجنسي كنتيجة مباشرة لأضرار عدم وصول المرأة للنشوة

الإحباط الجنسي هو أحد أضرار عدم وصول المرأة للنشوة الأكثر وضوحاً، حيث يتراكم التوتر الذي لم يتم التعامل معه مع كل محاولة فاشلة. والنشوة الجنسية للمرأة توفر إشباعاً يفوق الجسدي، لكن عند عدم الوصول للنشوة، يتحول الجنس إلى مصدر توتر بدلاً من متعة ويرفض الإنسان الانخراط فيه وإن انخرطت فيه المرأة فيه غصبٍ عنها قد يصير أقرب إلى الاغتصاب.

وأسباب عدم وصول المرأة للنشوة قد تكون نفسية مثل التوتر، مما يعزز الإحباط. فالرعشة عند المرأة هي ذروة المتعة، وغيابها يؤدي إلى شعور بفقدان المتعة الشخصية ومع الشريك. وأضرار عدم وصول المرأة للنشوة هنا تكمن في انخفاض الرغبة الجنسية، حيث يصبح الجنس عبئاً أكثر ما هو متعة. أما النشوة عند الرجل، فهي على النقيض، غالباً ما يُعتقد أنها تلقائية، لكن النشوة للمرأة أكثر تعقيداً، مما يجعل أضرار عدم وصول المرأة للنشوة أعمق.

مع مرور الوقت، يؤدي هذا الإحباط إلى تجنب العلاقات الجنسية، مما يعزز العزلة العاطفية. فالنشوة الجنسية عند المرأة ضرورية للتوازن، وأضرار عدم وصول المرأة للنشوة تشمل تراكم التوتر الذي يؤثر على المزاج اليومي.

القلق التوقعي ودوره في تفاقم أضرار عدم وصول المرأة للنشوة

القلق الاستباقي هو رد فعل شائع ضمن أضرار عدم وصول المرأة للنشوة، حيث تبدأ المرأة في توقع الفشل قبل اللقاء الجنسي. الوصول إلى النشوة يتطلب عفوية، لكن الخوف من عدم الوصول يقتل تلك العفوية ويقتل النشوة. أسباب النشوة عند المرأة تشمل الاسترخاء، وعند غيابه، ينشأ القلق. النشوة الجنسية للمرأة تكون أفضل عند التركيز على اللحظة والانسجام فيها والشعور بأنها شريكة لا مجرد لعبة جنسية سيؤدي الرجل غرضه منها وسيمضي إلى حال سبيله، وأضرار عدم وصول المرأة للنشوة تشمل فقدان المرونة، حيث يصبح الجنس اختباراً. النشوه الجنسيه، كما هي معروفة، هي شعور بالإفراج، لكن القلق يمنعه. النشوة عند المرأة تختلف عن النشوة عند الرجل، مما يجعل أضرار عدم وصول المرأة للنشوة أكثر تأثيراً.

هذا القلق قد يؤدي إلى عدم الاستمتاع تماماً، مما يعزز الدورة السلبية. الوصول للرعشة الجنسية يحتاج إلى تقليل الضغط، وأضرار عدم وصول المرأة للنشوة تكمن في هذا الضغط المستمر.

تدهور العلاقات كجزء من أضرار عدم وصول المرأة للنشوة

أضرار عدم وصول المرأة للنشوة تمتد إلى العلاقات، حيث يُفسر الشريك غياب النشوة كنقص رغبة. وهذا يؤدي إلى لوم متبادل بين الشريكين، مما يعزز الخلافات. النشوة الجنسية عند المرأة ضرورية للتواصل العاطفي، وعند غيابها، يتدهور الارتباط العاطفي فيما يقوي الوصول إلى النشوة الرابطة، بينما أضرار عدم وصول المرأة للنشوة تشمل الشك في الانجذاب للطرف الآخر.

مع الوقت، يقل الجماع ويزيد الاستياء، وحل مشكلة عدم الوصول للنشوة عند النساء يتطلب جهداً مشتركاً، لتجنب هذا التدهور.

أسباب عدم وصول المرأة للنشوة ودورها في الشعور السلبي للمرأة

أسباب عدم وصول المرأة للنشوة متنوعة، وفهمها أساسي لتجنب أضرار عدم وصول المرأة للنشوة. الاستجابة الجنسية تتطلب تعاون الجسم والعقل، وأي خلل يؤدي إلى المشكلة. سبب عدم الوصول للنشوة عند النساء قد يكون نفسياً أو جسدياً، مما يعزز العواقب.

العوامل النفسية كسبب من أسباب عدم وصول المرأة للنشوة

من أبرز أسباب عدم وصول المرأة للنشوة التوتر، الاكتئاب، أو تاريخ الاعتداء الجنسي. هذه العوامل تمنع الاسترخاء اللازم للرعشة عند المرأة. سبب عدم وصول المرأة للنشوة قد يكون أيضاً الملل الجنسي أو المواقف السلبية المكتسبة في الطفولة. النشوة الجنسية عند المرأة تحتاج إلى بيئة آمنة عاطفياً، وعند غيابها، تظهر أضرار عدم وصول المرأة للنشوة مثل القلق. الخجل من طلب التحفيز المناسب يعزز سبب عدم الوصول للنشوة عند النساء، مما يؤدي إلى إحباط.

المشاكل مع الشريك، مثل نقص التواصل أو عدم رؤية المرأة كشريك له دور وذوق في السكس، هي سبب عدم وصول المرأة للنشوة شائع، حيث يؤثر على الثقة. أضرار عدم وصول المرأة للنشوة تتفاقم هنا، إذ يصبح الجنس مصدر خلاف.

العوامل الجسدية كسبب من أسباب عدم وصول المرأة للنشوة

تشمل أسباب عدم وصول المرأة للنشوة الأدوية مثل مضادات الاكتئاب (فلوكسيتين، باروكسيتين)، التغيرات الهرمونية كانقطاع الطمث، أو الأمراض المزمنة مثل التصلب المتعدد. جفاف المهبل أو تشنج العضلات (المهبلية) يعيق الوصول إلى النشوة الجنسية للمرأة. سبب عدم الوصول للنشوة عند النساء قد يكون أيضاً تلف الأعصاب أو آلام الحوض. هذه العوامل الجسدية تجعل أضرار عدم وصول المرأة للنشوة أكثر تعقيداً، حيث تتداخل مع النفسي. النشوة عند المرأة تتطلب تدفق دم صحيح، وعند اختلاله، ينخفض الإحساس.

حوالي 10-15% من النساء لم يصلن إلى النشوة قط، مما يبرز شيوع أسباب عدم وصول المرأة للنشوة وتأثيرها على أضرار عدم وصول المرأة للنشوة.

حل مشكلة عدم الوصول للنشوة عند النساء

حل مشكلة عدم الوصول للنشوة عند النساء يبدأ بالتواصل المفتوح مع الشريك. مناقشة الاحتياجات التي تقلل القلق، وهي أهم ما يساعد في الوصول إلى النشوة. وسبب عدم الوصول للنشوة عند النساء غالباً نفسي، فالتحدث مع الشريكة يحله. ويمنع الوصول إلى أضرار عدم وصول المرأة للنشوة لأنها قد تسبب فيما بعد عدم مشاركة المشاعر، مما يقلل الثقة.

تمارين وتقنيات للوصول للنشوة الجنسية

تمارين كيجل تقوي عضلات الحوض، وهي مساعدة في الرعشة عند المرأة. كما أن الاستمناء يعرفك أكثر على جسمك وما تحبيه وما لا تحبيه وما يساعد في الوصول لرعشة وما لا يساعد، وهو حل فعّال لمشكلة عدم الوصول للنشوة عند النساء. والتركيز على التحفيز غير الجنسوي والمداعبة يساعد في الوصول للنشوه. أسباب النشوة عند المرأة تشمل الراحة، فالنوم الجيد والتغذية يدعمانها. شعور النشوه يأتي بالممارسة، ودحض الأساطير عن النشوة عند الرجل مقابل النساء يقلل الضغط.

علاج عدم وصول المرأة للنشوة

يشمل علاج عدم وصول المرأة للنشوة التمارين الزوجية للتواصل، مما يحل سبب عدم وصول المرأة للنشوة. والإزالة التدريجية للقلق فعالة، خاصة مع القلق الجنسي، ويُعد الحوار دائمًا المفتاح هنا، إذ يشجع على مشاركة المخاوف بصراحة، مما يحول الجنس من مصدر توتر إلى تجربة إيجابية. مع الاستمرار في هذه النهج، يمكن للمرأة الوصول إلى النشوة بشكل طبيعي، مما يعزز الصحة النفسية والعلاقة الزوجية ككل..

أما الإزالة التدريجية للقلق، فهي تقنية فعالة جدًا في علاج عدم وصول المرأة للنشوة، خاصة عندما يكون القلق الجنسي السبب الرئيسي، حيث تعتمد على تقليل التركيز على الذروة من خلال تمارين الاسترخاء والتنفس العميق أثناء اللقاءات الجنسية وتهيئة الجو بوجود الشموع المعطرة والأضواء المريحة.

كيفية تجنب أضرار عدم وصول المرأة للنشوة؟

لتجنب أضرار عدم وصول المرأة للنشوة، مثل انخفاض احترام الذات أو الإحباط الجنسي، ابدئي بالتواصل المفتوح مع الشريك لمناقشة الاحتياجات دون لوم، ومارسي تمارين كيجل لتعزيز الإحساس الجسدي. كما يُنصح بدحض الأساطير حول النشوة، مثل الاعتقاد بأنها ضرورية في كل مرة، وركزي على المتعة العامة بدلاً من الذروة. إذا استمرت المشكلة، استشيري معالجًا جنسيًا للعلاج المخصص، مع الحرص على نمط حياة صحي يشمل الراحة والتغذية لتقليل التوتر، مما يمنع التأثيرات السلبية على الصحة النفسية والعلاقة.

تيك أوي | من أجل حياة جنسية ممتعة

أضرار عدم وصول المرأة للنشوة خطيرة ولها تداعيتها الكبيرة، لكنها قابلة للمعالجة بالتواصل، الوعي، والعلاج. ففهم النشوة الجنسية عند المرأة، وأسبابها، وعلاماتها يساعد في الوصول للنشوة. وتذكري أن الجنس أكبر من مجرد الوصول للنشوة؛ فهو المتعة المتبادلة والراحة لا الألم. وإذا واجهتِ سببًا من أسباب عدم الوصول للنشوة عند النساء، فاستشيري متخصصاً لتحقيق الرضا وتواصلي مع شريكك بشأن شعورك.

أسئلة أخرى حول أضرار عدم وصول المرأة للنشوة